Stage de bien être au Chadenas

Stage de Bien-Être au Chadenas (05200 EMBRUN)
A la rencontre de notre corps au travers de trois ateliers

– Diététique (3H00) : Marion, Diététicienne, nous donne les clés pour désacidifier et détoxifier notre organisme afin de limiter les états inflammatoires.  Le menus seront établis en collaboration avec la cuisine de Chadenas.
– Marche (3H00) : Françoise, Éducatrice sportive, nous fait découvrir une marche consciente, des propositions pratiques pour tester et percevoir d’autres sensations, nos appuis, notre squelette, notre souffle, une marche plus économe, un pas vivant et dynamique.
– Qi Gong, Tuina Thérapeutique (2X3H30) : Marie-Line, amène une nouvelle lecture du corps et de ses maux, au travers de la MTC*, notamment des méridiens et de ses points. Nous irons stimuler ces zones afin d’en améliorer la circulation (automassages) et aborderons les points stratégiques en fonction des organes et thérapeutiques visés.
* Médecine Traditionnelle Chinoise
Accès gratuit à l’espace détente tous les soirs à partir de 17H30 (hammam, sauna, jacuzzi, piscine chauffée). Le stage se déroule à Embrun (05200, Hautes Alpes), à l’Espace Vacances de Chadenas. Le Prix du stage est de 295€ Pension complète comprise, plus un supplément de 12 euros par nuit pour une chambre individuelle. Deux stages sur 2023 vous sont proposés :

Du vendredi 14 avril 2023, 14h00, au dimanche 16 avril 2023, 15h00.

Du samedi 27 mai 2023, 14h00, au lundi 29 mai 2023, 15h00.


L’association Ming Men organise et fait intervenir pour ce stage :
Marion Meigneux , Diététicienne, Cabinet sur Embrun 05200.
Françoise Naliato Perez, Educatrice sportive, qui anime toute l’année des sorties sur Embrun 05200.
Marie-Line GOMES, Thérapeute et formatrice en MTC et psychosomatique, cabinet sur
Embrun 05200 .
Renseignements et réservations : Association Ming Men 06.62.18.42.43 ou L’Espace Vacances Chadenas 04.92.43.05.08