Programme :
- Notion de base de la MTC (yin et yang et les 5 mouvements) pour identifier les mécanismes du corps et de l’esprit en fonction de ce que nous vivons (travail, stress, émotions, nourriture, environnement) et ceux qui déclenchent les déséquilibres.
- Découverte et utilisation des grands points d’acupuncture et de leurs méridiens, en fonction des douleurs ou des pathologies.
- Pratique de l’auto massage sur les points d’acupuncture et méridiens, utilisation du moxa sur certains points et mouvements de Qi Gong pour amener une bonne énergie aux organes.
- Pratique du Qi Gong Tuina : apprendre des mouvements simples associant la respiration afin de faire circuler les énergies du corps pour limiter les stagnations qui engendrent les douleurs physiques et psychiques. (la personne repart avec une pratique simple à mettre en place dans son quotidien)
- Un livret sera fourni contenant toutes les informations transmises pendant le stage
L’association Ming Men organise et fait intervenir pour ce stage : Marie-Line GOMES, Formatrice et Thérapeute en Énergétique Traditionnelle Chinoise.
Pour tout renseignement et inscription :
Tel : 06.62.18.42.43
Courriel : mingmenembrun@gmail.com